Chỉ 5 Phút Mỗi Ngày Để Có Một Ly Thức Uống Dinh Dưỡng Với Saffron

Chỉ 5 Phút Mỗi Ngày Để Có Một Ly Thức Uống Dinh Dưỡng Với Saffron Chỉ 5 Phút Mỗi Ngày Để Có Một Ly Thức Uống Dinh Dưỡng Với Saffron
Đánh giá:
4.8 200
4.8 sao trên tổng số 200 lượt review
Chỉ 5 Phút Mỗi Ngày Để Có Một Ly Thức Uống Dinh Dưỡng Với Saffron

  Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) được biết đến như một loại thần dược giúp cải thiện sắc đẹp, vóc dáng và bổ dưỡng cho sức khỏe. Nhưng tùy từng thời điểm và tùy từng cách sử dụng mà saffron phát huy những công dụng khác nhau. Trong đó uống saffron là cách nhanh và đơn giản nhất để hấp thu tối đa giá trị dinh dưỡng trong saffron. Hãy bỏ ra 3 phút mỗi ngày để chế biến cho mình những thức uống dinh dưỡng với saffron nào. 

 

 Saffron phát huy công dụng rất tốt khi uống.

 

 Nhụy hoa nghệ tây có thể kết hợp được với rất nhiều nguyên liệu khác nhau để cho ra được những loại thức uống với  công dụng và hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. 

 

 1. Uống saffron với nước ấm.

 

– Đây là cách uống saffron được nhiều người ưa chuộng nhất, bởi cách làm rất đơn giản, tiết kiệm thời gian nhưng lại vừa hiệu quả, thích hợp với những người có công việc bận rộn. 

 

Duy trì cách uống đơn giản này mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời.

+ Đối với sức khỏe: có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon, giảm stress, căng thẳng mệt mỏi, thanh lọc cơ thể, thải độc gan, giúp ổn định huyết áp, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện hệ tuần hoàn của máu và đặc biệt giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả.

+ Đối với làm đẹp: ngoài những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe thì cách uống này còn mang lại hiệu quả rất cao trong việc làm đẹp, giúp cải thiện làn da, khiến da trắng sáng, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, kéo dài tuổi thanh xuân.

 

Pha saffron cùng nước nóng giúp phát huy công dụng tối đa của saffron.

 

→ Hãy cùng thực hiện những bước đơn giản sau đây nhé:

 

– Chuẩn bị 1 ly 200-300ml nước ấm khoảng 70-80 độ C (nước ấm sẽ giúp chiết xuất các tinh chất bên trong nhụy hoa một cách tối đa hơn là so với nước lạnh. Đồng thời mùi hương sẽ thơm hơn và ngọt hơn rất nhiều), thả vào nước ấm 5-7 sợi saffron.

 

– Chờ trong khoảng 5-10 phút đến khi saffron hòa tan và nước chuyển sang màu vàng óng là có thể sử dụng được rồi nhé.

 

(Có thể cho vào một chút đường phèn hoặc muối trắng giúp dễ uống hơn).

 

2. Uống saffron với mật ong.

 

Sfffron kết hợp với mật ong tạo nên thức uống có hương vị tuyệt vời

 

– Mật ong có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất chống oxi hóa, ngăn ngừa lão hóa, kháng khuẩn, kháng viêm, làm lành vết thương, đẹp da, giảm thâm…. Khi kế hợp với saffron sẽ tạo thành chất kháng khuẩn tự nhiên, tăng sức đề kháng, miễn dịch cho con người, tăng tuần hoàn máu, điều trị các bệnh về tim mạch, trị chứng mất ngủ,… Ngoài ra trong lĩnh vực làm đẹp thì cách uống Saffron này giúp cho chị em phụ nữ có được làn da tươi trẻ, căng mịn, trị thâm nám, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

 

– Rất đơn giản bạn chỉ việc pha saffron với nước ấm như trên sau đó cho vào một muỗng nhỏ mật ong là đã có ngay một ly thức uống dinh dưỡng với saffron để thưởng thức rồi. 

 

3. Kết hợp saffron với hoa cúc.

 

Hoa cúc khi kết hợp với saffron giúp an thần, mát gan, làm đẹp da.

 

– Hoa cúc được sử dụng rất nhiều trong y học như một vị thuốc. Trà hoa cúc có tác dụng an thần, giảm stress, giảm các kích thích trong dạ dày, giảm lượng đường trong máu, trị các chứng nhiệt độc, mát gan, tiêu độc, trị mất ngủ và làm đẹp da. Sự kết hợp giữa hoa cúc và saffron sẽ cho ra một thức uống vô cùng bổ dưỡng, phát huy tối đa được công dụng tuyệt vời của chúng.

 

– Thả 5-7 sợi saffron và 4-5 bông hoa cúc vào cùng 1 ly nước ấm khoảng 200-300ml.

 

– Khuấy đều đợi khoảng 5-10 phút cho dưỡng chất trong saffron và hoa cúc tan ra, hòa quyện vào nhau là có thể sử dụng.

 

4. Uống saffron với sữa tươi.

 

Saffron với sữa rất tốt cho cả người già và trẻ nhỏ.

 

– Một thức uống dinh dưỡng với saffron tuyệt vời tiếp theo chính là kết hợp cùng với sữa. Đây cũng là cách sử dụng saffron được ưa chuộng rất nhiều do dễ uống và vị ngon hơn, rất bổ dưỡng đối với cả trẻ nhỏ và người già.

Saffron kết hợp với sữa giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cường lưu thông máu, giúp xương chắc khỏe ở người già và hệ xương phát triển ở trẻ em. Uống một ly saffron trước khi ngủ giúp giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra sử dụng với sữa tươi không đường còn có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc giảm cân.

 

5. Uống saffron với hạt chia. 

 

– Hạt chia & Saffron là một thức uống thú vị không thể thiếu trong mỗi gia đình người Iran. Hãy sử dụng Saffron như người bản xứ để có được sức khỏe và một làn da như bạn mong muốn.


Sự kết hợp lạ lẫm này mang tới hương vị rất độc đáo.

 

– Hạt chia cũng là một loại hạt có chứa nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhất là Omega kết hợp với một ít đường phèn hoặc mật ong và nước, thêm vài sợi Saffron (hoặc được nghiền mịn) sau đó cho một lát chanh và vài lá bạc hà. Bạn sẽ có được một thức uống tươi mát và nhiều năng lượng cho một ngày mới bắt đầu.

 

♦ Cách làm: 

 

– Chuẩn bị 2 thìa hạt chia, 250ml nước ấm, 2 que đường phèn (hoặc 2 muỗng mật ong), 6 sợi Saffron tán nhuyễn.



– Cho nghệ tây tán nhuyễn và 1 muỗng canh nước ấm vào một cốc nhỏ hoặc bình và đậy kính. Để yên 20 phút trong khi chuẩn bị phần còn lại.

 

– Thả hạt chia vào ly khoảng 250-300ml nước và để yên vài phút cho đến khi hạt chia phồng lên sau đó thêm nghệ tây đã ngâm và mật ong (hoặc đường phèn) (có thể thêm vài lát chanh và vài lá bạc hà nếu thích).

 

⇒ Khuấy và thưởng thức.

Có rất nhiều bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn thông tin về sản phẩm để Tự Tay Trồng Thỏa Đam Mê. Hoặc nhà vườn muốn tìm hiểu kỹ hơn thông tin kỹ thuật để làm Mô Hình Kinh Tế. Còn chần chừ gì nữa…. đọc ngay Thông Tin Chuyên Sâu Dành Cho Chuyên Gia bên dưới hoặc để lại số điện thoại vào FORM ĐĂNG KÝ ở góc phải màn hình sẽ được TƯ VẤN NGAY.

 

Để Lại Bình Luận Của Bạn!!!


Giỏ Hàng
Tổng Cộng: 0 ₫
Scroll